amy1021的日记, 2018年05月7日

33.1

63.8 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:

1370 千卡

脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 128.96克. 早餐: 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜. 午餐: 蛋撻. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 宮保雞丁, 炒青菜, 白饅頭. 小食/其他: 統一生機杏桃乾, 乳清蛋白, 樂天 (Lotte) 蛋黃派. 更多的......

570 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

稳定体重

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