在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Банан. 午餐: Пирятин Сир Російський 50%, Київхліб Лаваш З Висівками (Київхліб), АТБ Горчица Апельсиновая, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Словяночка Творог 5%, Фундук Сушеный, Danone Активиа с Бифидобактериями 1,5%, Своя Линия Журавлина Сушеная, Своя Линия Чернослив. 小食/其他: Ва Батончик Злаковый с Орехами и Какао-Молочной Глазурью ТМ БА. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|