在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 102.59克 | 蛋白质: 132.78克 | 碳水物: 278.88克.
早餐: 環宇 ㄋㄟㄋㄟ補給站, 義美 花生夾心酥, 海帶芽, Hood Hood 脫脂鮮奶, 甜椒, 牛蒡, 康帝 亞麻仁油, 茄子, 紫甘藍, 洋蔥, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 番茄, 高麗菜, 花椰菜. 午餐: 蛋捲, 餅乾, 環宇 ㄋㄟㄋㄟ補給站, 綠辣椒, 豆干, 炒茄子, 炒高麗菜, 7-11 香雞排. 晚餐: 小麥胚芽, Hood Hood 脫脂鮮奶, 雞腿（烤製或烘焙）. 小食/其他: 冷凍藍莓（無糖）. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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