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健康瘦77
日记
2018年05月8日
健康瘦77的日记, 2018年05月8日
健康瘦77的个人资料
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在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
47.4 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月8日:
315 千卡
脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 0.49克.
早餐:
煮鸡蛋.
午餐:
牛腩(瘦肉,0厘米脂肪).
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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