在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 166.34克.
早餐: UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, 吐司, 康寶 草莓果醬. 午餐: 鱸魚, 高麗菜, 糖醋排骨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 晚餐: 貢丸湯, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 滷雞腿. 小食/其他: Costco 起司貝果, 西瓜, 西雅圖 即品拿鐵, 橘子. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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