amy1021的日记, 2018年05月8日

32.5

63.8 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月8日:

1078 千卡

脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 65.68克. 早餐: 雞腿（不吃皮）, 雞湯. 晚餐: 小黃瓜, 豆干, 鯛魚, 蝦, 炒雞蛋（整個）. 小食/其他: 西點蛋糕零食, 乳清蛋白, 統一生機杏桃乾. 更多的......

574 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

稳定体重

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