在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 112.28克.
早餐: 奇異果, 雞胸肉(不吃皮), 香菇, 茄子, 紫甘藍, 海帶芽, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 高麗菜, 牛蒡, 甜椒, 花椰菜. 午餐: Pizza Hut BBQ烤雞(一腿), 豆皮, 番茄炒蛋, 炒黃瓜, 牛蒡, 海帶芽, 紅蘿蔔, 紫甘藍, 高麗菜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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