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tygh30的日记, 2018年05月8日

在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
67.2 公斤 最近减少: 15.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月8日:
1042 千卡 脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 112.28克.   早餐: 奇異果, 雞胸肉(不吃皮), 香菇, 茄子, 紫甘藍, 海帶芽, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 高麗菜, 牛蒡, 甜椒, 花椰菜. 午餐: Pizza Hut BBQ烤雞(一腿), 豆皮, 番茄炒蛋, 炒黃瓜, 牛蒡, 海帶芽, 紅蘿蔔, 紫甘藍, 高麗菜. 更多的......
一星期增加2.1 公斤





tygh30的体重历史


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