鄭家銘的日记, 2017年09月18日

在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

77.7 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月18日:

718 千卡

脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 74.04克. 晚餐: 皮蛋瘦肉粥, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. 小食/其他: 蜂蜜水. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

鄭家銘的体重历史