baby520172的日记, 2018年05月9日

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在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:

1132 千卡

脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 112.72克 | 碳水物: 77.92克. 早餐: 鳳梨, 水煮蛋, 義美無糖豆漿, Costco 零脂優格, 全聯豬里肌炒肉片. 午餐: 水煮蛋, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 炒菠菜, 雞胸肉. 晚餐: 義美芋粿, 炒高麗菜, 鮭魚. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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