在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 25.99克.
早餐: Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Яичница. 午餐: Кубань-Вино Каберне Тамани, Салат Цезарь с Семгой. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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