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RoxyYu
日记
2018年05月11日
RoxyYu的日记, 2018年05月11日
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在2018年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月11日:
1593 千卡
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 231.11克.
早餐:
UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, Costco 起司貝果.
午餐:
雞肉炒飯, 豆角, 滷牛肉, 義美 雞蛋豆腐.
晚餐:
滷牛肉, 有皮雞翼(烘烤), 苦瓜炒蛋, 地瓜葉.
小食/其他:
西瓜.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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