在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 109.81克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 231.65克.
早餐: 雙葉 冰淇淋（香草芋頭）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. 午餐: 鯊魚煙, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒雞蛋, 蝦仁, 豆皮, 雞蛋, 杏鲍菇, 味味A 排骨雞湯麵. 晚餐: 豆泥（罐頭）, 西瓜, 7-11 波士頓派, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鱈魚, 紅龍 雞塊, 煮熟的茄子, 家 四季豆, 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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