在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 214.47克.
早餐: 炒麵, 煎蛋, 豆芽菜. 午餐: 統一 無糖高纖豆漿, 維他露 每朝健康綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條, 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 拿坡里 炸雞翅, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. 晚餐: 貢丸, 蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 炒青椒, 炸排骨. 小食/其他: 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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