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cielo1234
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2018年05月12日
cielo1234的日记, 2018年05月12日
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晚餐禁不住媽媽的熱情,吃了八顆水餃
59.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月12日:
1152 千卡
脂肪: 91.59克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 48.04克.
早餐:
Mct油, 鮮奶油, 可可粉(無糖).
午餐:
7-11 茶葉蛋, 粉腸.
晚餐:
鰻魚, 水餃.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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