在2018年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 105.24克 | 蛋白质: 140.63克 | 碳水物: 240.98克.
早餐: 豆漿, 蛋餅, 小籠包. 午餐: 紅龍 雞塊, 雞蛋, 杏鲍菇, 維力 炸醬麵, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味). 晚餐: 豆泥, 7-11 波士頓派, 貢丸, 西瓜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 地瓜葉, 油飯. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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