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RoxyYu
日记
2018年05月15日
RoxyYu的日记, 2018年05月15日
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在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月15日:
1318 千卡
脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 116.91克 | 碳水物: 129.86克.
早餐:
生活 黑木耳露.
午餐:
甜椒, 烤豬排骨(带醬), 豆角, 雞胸肉(油炸或煎).
晚餐:
豬肉片 豬, 干貝, 草仔粿.
小食/其他:
生活 黑木耳露.
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