amy1021的日记, 2018年05月15日

33.2

63.8 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:

1524 千卡

脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 204.69克. 早餐: 拿鐵咖啡, 東和鮪魚, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜, 雞蛋（整個）. 晚餐: 牛肉麵. 小食/其他: 卡賀蘇打餅, 宏亞新貴派巧克力, 紅豆餅, 紅豆餅. 更多的......

548 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

amy1021的体重历史