在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 78.40克 | 碳水物: 237.27克.
早餐: 台畜 小熱狗, 餐前麵包, 豆泥（罐頭）, 7-11 波士頓派, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 西瓜, 豬肉香腸（煙熏）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 荷包蛋, 雞蛋, 家 四季豆, 維力 炸醬麵, 泡菜. 晚餐: 日清 Kid-o三明治餅乾, 花卷, 炒黃瓜, 韭菜花, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. 小食/其他: 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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