在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2394 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 156.88克 | 碳水物: 297.53克.
早餐: 炒麵, Kid-O日清三明治餅乾（奶油口味） 三明治餅乾（奶油口味）, 統一 無糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 西瓜, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 肉包, 杏鲍菇, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味). 晚餐: 肉包, 花枝丸, 蘿蔔, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 芹菜, 木耳. 小食/其他: 奧利奧 (oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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