산적대왕的日记, 2018年05月17日

在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）

91.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月17日:

2026 千卡

脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 266.56克. 早餐: 홈메이드 요거트, 초코빵. 午餐: 마늘, 콩자반, 밥, 찐단호박. 晚餐: 밥, 주물럭. 小食/其他: 롯데 핫식스. 更多的......

2562 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 20 分钟, 深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 푸시업 - 5 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

산적대왕的体重历史