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4 miles 69 minutes. Nice walk!
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90.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 141.49克.
早餐: Toasted Sprouted Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg . 午餐: Calavo Avocado, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. 晚餐: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 小食/其他: Forza Moscato Wine. 更多的......
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稳定体重
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