在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 88.42克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 353.35克.
早餐: 蛋餅, 統一 無糖高纖豆漿, 小籠包. 午餐: 雞蛋糕, 鳳梨, 西瓜, 八方雲集 招牌水餃, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. 晚餐: 雞蛋糕, 蘋果(去皮), Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 木瓜, 青椒, 家 四季豆, 地瓜葉. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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