amy1021的日记, 2018年05月19日

33.3

63.2 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月19日:

1532 千卡

脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 189.40克. 早餐: Costco 鮮奶, 鄉味亞麻粉, 白饅頭. 午餐: 豆干, 雞濃湯, 米苔目. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 百年傳奇花生酥, 乳清蛋白. 更多的......

69 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

amy1021的体重历史