RoxyYu的日记, 2018年05月21日

在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:

1318 千卡

脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 132.23克 | 碳水物: 86.74克. 早餐: 7-11 茶葉蛋, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡. 午餐: 花椰菜, 滷蛋, 洋蔥, 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）, 韓國三祖韓式辣醬. 晚餐: 紅燒魚. 小食/其他: 手工牛嘎餅. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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