在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 94.32克 | 蛋白质: 105.67克 | 碳水物: 186.02克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. 晚餐: Песочное Печенье, Плов с Говядиной. 小食/其他: Активия Йогурт Натуральный, Sportinia BCAA 6000, Яйцо, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|