在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 74.13克.
早餐: Чай, NL International Дрейнэффект, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, NL International Дрейнэффект, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Русское Молоко Молоко 1,5%, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. 小食/其他: ETRE Горький Шоколад 55%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|