Chen13的日记, 2018年05月21日

在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:

1378 千卡

脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 174.92克. 午餐: 泡菜, 辛拉麵, 高麗菜, Egg. 晚餐: 滷肉飯, 菜脯蛋, 味王香菇肉羹調理包, 炒米粉. 小食/其他: MUJI 米仙貝. 更多的......

1337 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Chen13的体重历史