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Shaman_ka
日记
2018年05月22日
Shaman_ka的日记, 2018年05月22日
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在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
51.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月22日:
453 千卡
脂肪: 16.82克 | 蛋白质: 22.62克 | 碳水物: 52.36克.
午餐:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%.
晚餐:
Зеленый Чай, Каждый День Йогурт Клубника.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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