在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 153.27克.
早餐: 7-11 中杯拿鐵, costco 藍莓貝果. 午餐: 711 和風醬, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 大陸妹, 憶霖 黑胡椒粉, 黑胡椒, Costco Kirkland CP 卜蜂去骨清雞腿. 晚餐: 生活 黑木耳露, 香蕉. 小食/其他: 林鳳營 高品質鮮乳. 更多的......
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稳定体重
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