在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 38.82克.
早餐: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. 午餐: Havarti Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Chicken Dark Meat (Roasting) . 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach Mango, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Lindora Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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