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青春痘
日记
2018年05月24日
青春痘的日记, 2018年05月24日
青春痘的个人资料
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— 出遠門前最後一次量體重,昨晚吃宵夜果然...欸害🤦🏻♀️希望接下來的6天不要增加太多就好了🤣🤣🤣 —
56.3 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月24日:
439 千卡
脂肪: 12.13克 | 蛋白质: 28.30克 | 碳水物: 54.43克.
早餐:
秋葵(冷凍), 7-11 紅燒牛肉麵.
午餐:
頂好 宮保雞丁, 白飯.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
9支持者
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评论
吃宵夜變胖是過時的觀念,請上網查詢。
2018年05月23日 会员::
輔大宇翔
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