在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 143.97克.
早餐: costco 藍莓貝果, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡. 午餐: 豉油/醬油, 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋, 快樂牛 低脂起司切片（乾酪）, 中華豆腐 中華嫩豆腐. 晚餐: 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 全聯 雪比無糖纖優格, 香蕉. 小食/其他: 西雅圖 即品拿鐵, 西雅圖 即品拿鐵, 香蕉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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