在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 86.53克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: 核桃, 蘋果, 龍鬚菜, 青菜 青江菜, 莧菜, 地瓜葉. 晚餐: 水蜜桃, BioFit MCT Oil MCT中鏈脂肪酸油, BioFit MCT Oil MCT中鏈脂肪酸油, Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊, Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊. 小食/其他: 芒果, 木瓜. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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