在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 172.40克.
早餐: 奇亞籽, 乾芝麻籽, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 全家 中杯拿鐵, 瑞穗 低脂牛奶. 午餐: 榨菜肉絲冬粉, 大陸妹. 晚餐: 陽春麵. 小食/其他: 福樂 優格, 紅茶, 愛之味 珍珠圓, 寶哥 烘炸手工麻花捲(黑糖). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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