在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2877 千卡
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脂肪: 114.18克 | 蛋白质: 157.22克 | 碳水物: 314.29克.
早餐: 乾烤杏仁（無鹽）, 奧利奧 (Oreo) 海綿蛋糕, 鮪魚蛋吐司, 統一 無糖高纖豆漿, 奧利奧 (Oreo) Cookie. 午餐: 牛肉麵, 油豆腐, 地瓜葉. 晚餐: 義美 紅豆牛奶冰棒, 鄉傳 油麵, 小卷, 豆芽菜, 炒雞蛋, 小黃瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞腿（不吃皮）. 小食/其他: 炸薯條, 米血糕, 甜不辣, 法蘭克福香腸或熱狗, 糯米腸. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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