在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 89.65克 | 蛋白质: 140.37克 | 碳水物: 178.01克.
早餐: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 豆漿, 蛋餅. 午餐: 小魚乾, 拉麵, 味噌湯. 晚餐: 雙葉 冰淇淋(香草芋頭), 玉米, 炒青椒, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 豆干, 地瓜葉. 小食/其他: 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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