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amy1021
日记
2018年05月28日
amy1021的日记, 2018年05月28日
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33.3
63.8 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月28日:
1987 千卡
脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 332.23克.
早餐:
芭樂, 優格, 康寶 草莓果醬, 英國鬆餅.
午餐:
自助餐.
晚餐:
自助餐.
更多的......
565 千卡
运动:
curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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