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amy1021的日记, 2018年05月29日

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63.9 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月29日:
1382 千卡 脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 191.26克.   早餐: 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 香蕉, 芭樂, 康寶 草莓果醬, 優格. 午餐: 燒肉飯. 晚餐: 乾麵, 煎餃. 小食/其他: 西點蛋糕 零食. 更多的......
30 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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