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Chen13
日记
2018年05月29日
Chen13的日记, 2018年05月29日
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在2018年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
52.7 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月29日:
1553 千卡
脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 189.59克.
午餐:
鍋燒麵香辣牛肉風味, 小白菜, 雞蛋(整個), 小白菜.
晚餐:
豆芽菜, 雞蛋, 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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