在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: 總匯三明治, 鮪魚蛋吐司, 統一 無糖高纖豆漿. 午餐: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 炸雞排, 魷魚, 炒空心菜. 晚餐: 統一 無糖高纖豆漿, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 炒雞蛋, 四季豆, 炒韭菜, 煮熟的茄子. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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