pimpin0113的日记, 2018年05月30日

在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

49.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月30日:

1710 千卡

脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 145.01克. 早餐: 油飯, 7-11 Dr.Milker極鮮乳. 午餐: 義美肉羹, 餛飩, 貢丸. 晚餐: 油菜植物油, 雞腿（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 飯. 小食/其他: 油菜植物油, 雞胸肉, 全家巧克力派司. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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