在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 111.12克.
早餐: Капустные Блины, Мёд, Оладьи, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. 午餐: Aversa Моцарелла, De Luxe Рис Жасмин. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. 小食/其他: Рафинад, Галичина Молоко 2'5, Моя Ковбаска Елітна Вітчина Першого Сорту(Дрогобицька), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|