注册  |  登录

呂學易的日记, 2018年05月31日

在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 25.6 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月31日:
2038 千卡 脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 248.77克.   早餐: 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 煎蛋, 統一 無糖高纖豆漿, 黑糖饅頭. 午餐: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 油炸豆腐, 酸菜, 炒小白菜, 牛肉. 晚餐: 杜老爺 曠世奇派草莓口味, 維他露 每朝健康綠茶, 蘋果(去皮), 肉包, 瓠瓜, 長豆. 小食/其他: 糯米腸. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


呂學易的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。