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124/87/97
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62.8 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4457 千卡
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脂肪: 267.59克 | 蛋白质: 326.04克 | 碳水物: 168.57克.
早餐: 義美 低脂鮮奶. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 冰綠茶（無糖）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 杏仁, 義美 低脂鮮奶. 晚餐: 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 牛頭牌 玉米粒, 雞皮, 杏鲍菇, 洋蔥, 7-11 大杯冰美式咖啡, 海帶芽, 紫甘藍, 萵苣, 小黃瓜, 玉米筍. 小食/其他: 7-11 中杯拿鐵, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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