在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 91.51克 | 碳水物: 179.76克.
早餐: 鮪魚蛋吐司, 統一 無糖高纖豆漿. 午餐: 乾烤杏仁（無鹽）, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 全家 排骨酥, 海帶, 豆干, 小黃瓜, 炒高麗菜. 晚餐: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 地瓜葉, 四季豆, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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