在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 79.39克.
早餐: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. 午餐: Pan Blanco, Pollo Asado. 晚餐: Pan Blanco, Maille Mostaza Dijon , Lechuga de Hoja Roja, Danone Yogur Natural, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Nestlé Crunch Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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