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산적대왕的日记, 2018年06月1日

在2018年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
90.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月1日:
2257 千卡 脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 256.94克.   早餐: 올리브영 바나나칩, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. 午餐: 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 1955버거. 晚餐: 수박, 공기밥, 두부구이. 小食/其他: 식빵, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 更多的......
2302 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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산적대왕的体重历史


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