amy1021的日记, 2018年06月5日

33.4

63.1 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月5日:

1316 千卡

脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 148.01克. 早餐: 拿鐵咖啡, 芭樂, Costco 滷牛腱, 雞蛋（整個）. 午餐: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 晚餐: 7-11 蘑菇濃湯, 青菜, 豆干, 炒雞蛋, 白飯. 小食/其他: Häagen-Dazs 哈根達斯冰淇淋-芒果迷你杯. 更多的......

51 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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