在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 97.11克 | 蛋白质: 132.19克 | 碳水物: 184.39克.
早餐: 統一 無糖高纖豆漿, 蛋餅, 小籠包. 午餐: MARS乳清蛋白飲品 Mars乳清蛋白飲-巧克力. 晚餐: 杜老爺 曠世奇派草莓口味, 魚, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 長豆, 瓠瓜. 小食/其他: 奧利奧 (Oreo) Cookie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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