在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 115.45克 | 碳水物: 188.73克.
早餐: Арахисовое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печенье Мария, Банан, Селянське Сливки 8 . 午餐: Абрикосы, Банан, Клубника, Украинский Творог Нежирный, Персики, Рыночная Черешня. 晚餐: Рыночная Черешня, Клубника, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Куриное Филе Запеченное. 小食/其他: Печенье Мария, Селянське Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|